坚持运动了半年牛皮癣好了

首先，要恭喜您能够坚持运动半年，这个对于身体的健康和免疫力的提升非常有益。而且针对牛皮癣，运动也确实有可能对症状有所缓解。

其次，牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，很多情况下症状是会经过自我缓解而减轻的，但也有很多患者因为牛皮癣症状严重而感到巨大的困扰。运动能够提高身体免疫力，使得大部分人的牛皮癣症状得以减轻。

再次，不同的人对于不同的运动方式可能会产生不同的效果。例如，一些患者可能发现跑步或者游泳等剧烈运动能够提高身体免疫力从而改善症状；而另外一些患者则更喜欢瑜伽、太极等温和的运动方式，这些运动能够通过调整身体的呼吸、放松身体来帮助加快自愈。

最后，虽然运动对于牛皮癣症状的缓解确实有好处，但是它并不是一种完全有效的治疗方法，无法替代其他医学治疗方式。如果您对于牛皮癣症状存在困扰，建议务必咨询医生，结合药品治疗等方法来共同缓解症状。